体を温める食事

こんにちは。マリオです
少しずつ日も伸びてきましたが、まだまだ夜は寒いですね。

ラフールにとっても参考になる掲示がありました。
「体を温める食事」について書いてありました。
参考にスープのレシピもありました

ねぎ・にんにく・しょうがは体を温める効果があるそうです
野菜嫌いの息子たちはスープにすると野菜をたくさん食べてくれます。
体を温めるためにもスープは我が家には必要